全国宅配の糖尿病食
糖尿病について
『糖尿病』は、血糖値が高い状態が続く病気です。早期のうちは、自覚症状が現れないため、
『糖尿病』に気づかない人もいます。血糖値が高い状態を放置すると、合併症が現れ、
全身にさまざまな症状を引き起こします。
| 糖尿病の三大合併症 | |
| 糖尿病神経障害 | 高血糖で神経が変性し、全身に症状が現れます。 |
| 糖尿病網膜症 | 高血糖で目の血管が傷つき視覚障害を起こします。 |
| 糖尿病腎症 | 高血糖で腎臓の血管が傷つき、血液の濾過機能が低下する |
血糖のコントロール
『糖尿病』の治療は、血糖の状態を定期的に確認しながら進めていきます。
| 指標 | 優 | 良 | 可 | 不可 | |
| 不十分 | 不良 | ||||
| ＨｂＡ１ｃ | ５．８未満 | ５．８以上 ６．５未満 |
６．５以上 ７．０未満 |
７．０以上 ８．０未満 |
８．０以上 |
| 空腹時 血糖値 |
８０以上 １１０未満 |
１１０以上 １３０未満 |
１３０以上 １６０未満 |
１６０以上 | |
| 食後２時間 血糖値 |
８０以上 １４０未満 |
１４０以上 １８０未満 |
１８０以上 ２２０未満 |
２２０以上 | |
糖尿病の治療法
| 糖尿病治療の３本柱（食事、運動、薬） | |
| 食事療法 | 身長、体重、１日の運動量などを基に、食事のエネルギー量や栄養のバランスを改善して、血糖をコントロールします。 |
| 運動療法 | 運動には、短期的にブドウ糖を筋肉に取り込んで消費し、血糖値を下げる効果があります。また、運動の長期継続により、インスリンの働きがよくなります。 |
| 薬物療法 | 食事療法、運動療法だけで、血糖コントロールが困難な場合に実施します。 内服による『経口血糖降下薬』と注射による『インスリン療法』があります。 |
３つの治療法のなかで、最も大きく血糖値の変動にかかわるのが、食事療法です。
栄養士がつくったおいしい糖尿病食が、全国宅配で利用できるので、
メニューなど参考にしてみるのも、いいと思います。